Роман ПлачинтаМотивация
Роман Плачинта: накачка рук
0261
Калининградец Роман Плачинта по праву считается одним из самых колоритных и популярных атлетов в российской качковской тусовке, о с введением новой весовой
Power-Body
Мотивация
Эффективная тренировка рук — избавляемся от заблуждений
1334
В какой-то момент в течение последнего десятилетия, тренировка рук стала ассоциироваться с неправильным подходом к тренингу. Тот, кто впустую тратит драгоценное
Power-Body