Программы тренировок
Программа тренировок на рельеф — пример круговой тренировки
0827
Если провести блиц-опрос среди посетителей фитнес-центров, большинство из них, уверен, на вопрос, зачем они пришли сюда, ответят: похудеть.
Виды тренажеров для спортаТренировки
Виды тренажеров для спорта и их обзор
0146
Вспоминаю с содроганием времена, когда культуристы ютились в полуподвальных «качалках», а единственным средством для наращивания мускулатуры