Uprazhnenija-dlja-ukreplenija-myshc-spinyОсновы тренинга
Упражнения для укрепления позвоночника — улучшаем баланс
1163
Нетренированные мышцы, теряя свою функциональность, взваливают свою работу на суставы, совершенно не приспособленные к подобным нагрузкам.
Power-Body