Сушка для эктоморфов и эндоморфов - различияПохудение
Сушка для эктоморфов и эндоморфов — различия
0470
Если вы занимаетесь в тренажерном зале более года, то наверняка встречали в журналах по бодибилдингу статьи на тему о воспалительных процессах.
Избавляемся от жира с L-карнитиномПохудение
Избавляемся от жира с L-карнитином
062
Что такое L – карнитин и как он помогает избавиться от жира. На сегодняшнем рынке один из лидирующих добавок после гейнера и протеина идет L-карнитин.
Спортивное питание для похудения (сжигания жира)Спортивное питание
Спортивное питание для похудения (сжигания жира)
060
Существуют различные виды спортивного питания: как для набора мышечной массы, так и для похудения или жиросжигания. В этой статье остановимся на основных
Эффективное жиросжигание: правила, тренировки, питаниеПохудение
Эффективное жиросжигание: правила, тренировки, питание
2164
Основное правило любого жиросжигания: Вы должны тратить энергии  гораздо больше, чем потребляете ее из пищи в течение дня, ведь только после этого
Правильное снижение весаПохудение
Правильное снижение веса
053
Снижение веса можно добиться путем смещения баланса между ежедневным потреблением энергии и ее расходом. Лишний вес уменьшается при дефиците энергии (то
Трансформация-Кристиана-БейлаТренировки
Кристиан Бейл — Трансформация тела, программа тренировок
0510
Кристиан Бейл не всегда двигался в сторону роста мускулатуры. Но ему по праву принадлежит такая воля к трансформации своего тела, которая должна как минимум
Как уменьшить процент жира в организмеПохудение
Как уменьшить процент жира в организме
1597
Из анатомии и физиологии известно, что склонность к накоплению подкожной прослойки — атавизм, пережиток времени. Почему люди пытаются избавиться от 
pressПохудение
Пресс к лету — тренировки, кардио, диета
188
Все повторяется в природе. На дворе май уже совсем не по-детски согревает нас своим ярким солнечным светом, и мы скидываем изрядно поднадоевшие куртки и плащи.