Как уменьшить процент жира в организмеПохудение
Как уменьшить процент жира в организме
11.1к.
Из анатомии и физиологии известно, что склонность к накоплению подкожной прослойки — атавизм, пережиток времени. Почему люди пытаются избавиться от 
Power-Body
pressПохудение
Пресс к лету — тренировки, кардио, диета
1210
Все повторяется в природе. На дворе май уже совсем не по-детски согревает нас своим ярким солнечным светом, и мы скидываем изрядно поднадоевшие куртки и плащи.
Power-Body
ДиетаПохудение
Как избавиться от лишнего веса — плавно урезаем калорийность
0175
Итак, вы задались вопросом как избавиться от лишнего веса, вознамерились раз и навсегда покончить с жиром, словно коконом опутывающим ваши на самом деле
Power-Body
Борьба с лишним весомПохудение
Борьба с лишним весом — комплексный подход
0107
Все, что вам нужно знать для борьбы с лишним весом Борьба с лишним весом — тема, интересующая не только бодибилдеров и фитнессисток, но и адвокатов
Power-Body
Правильное питание для набора мышц и сжигания жираПитание
Правильное питание для набора мышц и сжигания жира
1123
Если взять такую тонкую штуку, как бодибилдинг и фитнес, как вы думаете, что играет большую роль: генетика или питание? Лично мое мнение таково: только
Power-Body
Диуретики: не навреди себеОсновы тренинга
Диуретики — использование, виды, побочные эффекты
0280
В равное время года активно соревнующиеся бодибилдеры вынуждены решать диаметрально противоположные задачи: как набрать вес и как его сбросить.
Power-Body
Питание
25 заповедей правильного питания при занятиях фитнесом
1157
День за днем приходя в тренажерный вал, видишь зачастую одну и ту же картину: парни (девушки) сгоняют с себя буквально семь потов, поднимая тяжеленные
Power-Body
В овощах сила!Питание
В овощах сила — перечень полезных свойств распространенных овощей
1167
Всем известно, что основные макронутриенты — углеводы, белки и жиры — необходимы для роста и восстановления мышц. Когда же речь заходит об овощах, многие
Power-Body