3 теста для определения своих сильных и слабых сторон

Тренировки в фитнесе и бодибилдинге идентичны с работой архитектора, где вы лично творите собственный наружный вид. У вас есть возможность изменить форму либо рельеф мышечной структуры, уменьшить талию, проявить мышцы пресса и т.д. В целях безопасного проведения тренировок, а также […]

Читать далее »