Флекс Льюис — тренировка мышц спины

  Тренировки Флекса Лью­иса отличаются своим разнообразием — каждая следующая неделя тренинга не похожа не предыдущую. «Я всегда использую различные Читать Далее …

Грим в бодибилдинге, как наносить грим, производители

В соревновательном бодибилдинге очень важной деталью является использование хорошего грима на выступлении. Неудачный грим может являться причиной не очень хорошего Читать Далее …