Программы тренировок
Программа тренировок на рельеф — пример круговой тренировки
01.1к.
Если провести блиц-опрос среди посетителей фитнес-центров, большинство из них, уверен, на вопрос, зачем они пришли сюда, ответят: похудеть.
Power-Body
Виды тренажеров для спортаОсновы тренинга
Виды тренажеров для спорта и их обзор
0180
Вспоминаю с содроганием времена, когда культуристы ютились в полуподвальных «качалках», а единственным средством для наращивания мускулатуры
Power-Body