Skip to content
Menu

Primary Menu

  • ГЛАВНАЯ
  • ТРЕНИРОВКИ
    • КРОССФИТ
  • УПРАЖНЕНИЯ
    • Упражнения для пресса
    • Упражнения для ног
    • Упражнения для спины
    • Упражнения для грудных мышц
    • Упражнения на руки
      • на бицепс
      • на трицепс
    • Упражнения на плечи
  • ОСНОВЫ ТРЕНИНГА
    • ПРОГРАММЫ
      • ДЛЯ ДЕВУШЕК
    • БОДИБИЛДЕРЫ
    • МОТИВАЦИЯ
  • ПИТАНИЕ
    • ПОХУДЕНИЕ
    • СПОРТПИТ
  • МАГАЗИН
  • КОНТАКТЫ
Search
Power-body.ru

Главная страница » новичок

новичок

Почему лучше начинать с тренером?

Почему лучше начинать с тренером?

Posted on15.09.20161 Comment

В статье рассказывается почему лучше новичкам начинать заниматься спортом с тренером. Когда Вы впервые приходите в зал, как минимум первые Читать Далее …

CategoriesОсновы тренингаTagsновичок, тренировка

Тренировки для начинающих

Тренировки для начинающих

Posted on15.09.201607.10.2016Leave a comment

Для каждого человека существует своя программа тренировок, но основная — это база. Многие приходят в зал, берут гантели, делая упор Читать Далее …

CategoriesТренировкиTagsновичок, тренировка

Свежие записи

  • Упражнения для увеличения скорости и ловкости

    Упражнения для увеличения скорости и ловкости

  • 8-минутная домашняя тренировка на мышцы живота

    8-минутная домашняя тренировка на мышцы живота

  • Плиометрические тренировки: как накачать большие ноги

    Плиометрические тренировки: как накачать большие ноги

  • Домашняя тренировка верхней части тела

    Домашняя тренировка верхней части тела

Наша группа Вконтакте



   
Copyright © 2021 Power-body.ru. All Rights Reserved.
Catch Adaptive by Catch Themes
Scroll Up
  • ГЛАВНАЯ
  • ТРЕНИРОВКИ
    • КРОССФИТ
  • УПРАЖНЕНИЯ
    • Упражнения для пресса
    • Упражнения для ног
    • Упражнения для спины
    • Упражнения для грудных мышц
    • Упражнения на руки
      • на бицепс
      • на трицепс
    • Упражнения на плечи
  • ОСНОВЫ ТРЕНИНГА
    • ПРОГРАММЫ
      • ДЛЯ ДЕВУШЕК
    • БОДИБИЛДЕРЫ
    • МОТИВАЦИЯ
  • ПИТАНИЕ
    • ПОХУДЕНИЕ
    • СПОРТПИТ
  • МАГАЗИН
  • КОНТАКТЫ