Спортивные добавки после тренировки

Этот материал посвящен добавкам, которые применяются после тренировки для восстановления мышц. В этой статье вы узнаете какие добавки после тренировки употреблять, Читать Далее …

Жиросжигатели — как работают? какие виды бывают? нужны или нет?

Вопрос жиросжигателей никогда не утратит актуальности, потому что люди всегда пытаются достичь идеальной фигуры, у некоторых бывает проблема с накоплением Читать Далее …

Коэнзим Q10 — полезные свойства, применение в бодибилдинге

Коэнзим Q10 (Убихинон) — это компонент в наших клетках, активно участвующий в процессах восстановления энергии. Убихинон присутствует в каждой клетке тела, Читать Далее …

Гормон роста (соматотропный гормон) — применение, побочные эффекты

Для тех, кто тренируется и задумывается над возможным использованием гормона роста (ГР, соматотропный гормон), но собирается это сделать необдуманно, не обладая Читать Далее …

Не вредно ли спортивное питание?

Многие люди, которые начинают заниматься фитнесом и бодибилдингом задаются вопросом. Принимать ли им спортивные пищевые добавки для достижения поставленных перед Читать Далее …

Свойства фосфолипидов и их роль в организме

Многие специалисты знают, что соевая мука и, тем более, соевые протеины являются хорошим средством для лечения язвенной болезни желудка и Читать Далее …

Незаменимые аминокислоты — понятие и виды

Мы продолжаем рассмотрение спортивных пищевых добавок, применяемых в бодибилдинге. Очередная остановка — незаменимые аминокислоты.  Незаменимые аминокислоты — понятие Незаменимые аминокислоты — необходимые аминокислоты, Читать Далее …